انظر هل وزنك مثالي
51 انظر هل وزنك مثالي
الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة
وهنا سنعرض الطول ب(سم) وما يقابله من الوزن المثالي ب(الكيلو) .
الرجال
الطول …متوسط الوزن
155…53 – 58
157 …55 – 61
160 …56 – 62
162 …57 – 63
165 …58 – 65
167 …61 – 66
170 …62 – 69
172 …64 – 71
175 …66 – 72
177 …68 – 75
180 …70 – 77
183 …71 – 79
185 …73 – 81
188 …76 – 79
190 …78 – 86
النساء
الطول …متوسط الوزن
142 …43 – 48
145 …44 – 50
147 …46 – 51
150 …47 – 52
152 …48 – 54
155 …50 – 55
157 …51 – 57
160 …52 – 58
162 …54 – 61
165 …56 – 63
167 …58 – 65
170 …60 – 66
172 …62 – 68
175 …63 – 70
177 …65 – 72
انتقاء / أم نواف
عضوة قسم الإنتاج
فريق جوال الخير
معاً على طريق الخير
تواصل – استفسار – اقتراح
www.jawalk.ws
الإصدار النسائي الرابع
يقع مقر فريق جوال الخير في مكتب الدعوة بحي الروضة في الرياض.
هاتف:
012492727
فاكس:
012401175
لا تنسونا من صالح الدعاء
انظر هل وزنك مثالي
الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة
وهنا سنعرض الطول ب(سم) وما يقابله من الوزن المثالي ب(الكيلو) .
الرجال
الطول …متوسط الوزن
155…53 – 58
157 …55 – 61
160 …56 – 62
162 …57 – 63
165 …58 – 65
167 …61 – 66
170 …62 – 69
172 …64 – 71
175 …66 – 72
177 …68 – 75
180 …70 – 77
183 …71 – 79
185 …73 – 81
188 …76 – 79
190 …78 – 86
النساء
الطول …متوسط الوزن
142 …43 – 48
145 …44 – 50
147 …46 – 51
150 …47 – 52
152 …48 – 54
155 …50 – 55
157 …51 – 57
160 …52 – 58
162 …54 – 61
165 …56 – 63
167 …58 – 65
170 …60 – 66
172 …62 – 68
175 …63 – 70
177 …65 – 72
انتقاء / أم نواف
عضوة قسم الإنتاج
فريق جوال الخير
معاً على طريق الخير
تواصل – استفسار – اقتراح
www.jawalk.ws
الإصدار النسائي الرابع
يقع مقر فريق جوال الخير في مكتب الدعوة بحي الروضة في الرياض.
هاتف:
012492727
فاكس:
012401175
لا تنسونا من صالح الدعاء
التعليقات 0